تعدّ أطباق المعكرونة من الأطباق الإيطالية المشهورة، وتتعدد أطباق المعكرونة التي يمكن تحضيرها وتتنوع، ومن بينها طبق المعكرونة بالبشاميل، إذ بإمكانك إضافة قطع الدجاج أو اللحم أو الجمبري إليه، أو إضافة الخضار، وهذا ما سيتم تقديمه؛ كيفية تحضير طبق المعكرونة بالبشاميل والخضار، لذا إذا كنت مهتمة بكيفية تحضير هذا الطبق تابعي قراءة المقال.
طريقة عمل معكرونة بالبشاميل والخضار
وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ثلاثة أكواب من الباستا.
كوب من جبن البارميزان المبشور.
حبتان من الكوسا.
خمسمئة غرام من الباذنجان.
حبة من الفليفلة الخضراء.
حبة من البصل.
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
ثلاثة فصوص من الثوم المهروس.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
نصف ملعقة صغيرة من الأوريغانو.
نصف ملعقة صغيرة من الريحان.
نصف ملعقة صغيرة من الزعتر.
كوبان من صلصة الباستا.
مكونات صلصة البشاميل
ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
ثلاث ملاعق كبيرة من الدقيق.
كوبان من الحليب السائل.
كوب من جبن الشيدر المبشور.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من المعكرونة بالبشاميل
الطاقة | 406 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 9 غرام |
الدهون | 4 غرام |
البروتين | 6 غرام |