نقدم لك سيدتي اليوم أحد أشهر وألذ الأطباق من المطبخ العالمي؛ وهو بيني باستا الذي لا يقاوم، والذي يمكنكِ تحضيره بوقت قصير وبسهولة كوجبة خفيفة لكِ ولأسرتكِ، ولتتعرفي سيدتي على كيفية تحضير هذا الطبق المميز؛ تابعي مقالنا لهذا اليوم، وحضّري طبق بيني باستا فوراً ودون تردد، وتمتّعي بمذاقها الفريد والمدهش.
وصفات بيني باستا
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
خمسمئة غرام من معكرونة بيني.
ربع كوب من الجبن الرومي، أو جبن رومانو، أو جبن البارميزان المبشور.
أربع حبات كبيرة الحجم من الطماطم المفرومة.
ثلاثة فصوص من الثوم المهروس، أو المفروم فرماً ناعماً.
حبتان من البصل كبير الحجم، والمفروم فرماً ناعماً.
عودان من الزعتر الأخضر الطازج.
حبة متوسطة الحجم من الفلفل الأحمر الحلو، والمفروم.
قرن من الفلفل الأحمر الحار والمفروم، حسب الرغبة.
ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
ملعقة كبيرة من السكر.
ملعقة صغيرة من الملح.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
لتران من الماء -لسلق المعكرونة-.
كوب من كريمة الطبخ السائلة.
أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
ملعقة كبيرة من الخل الأبيض.
نصائح :
يمكنكِ استبدال عودين من الزعتر الأخضر الطازج بعودين من الروزماري الطازج.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100غ من معكرونة بيني
الطاقة | 150 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 30 غرام |
الدهون | 1.8 غرام |
البروتين | 5 غرام |