نقدّم لكِ سيدتي اليوم طبق شعيرية الأرز اللذيذة من المطبخ الآسيوي، والذي يمكنكِ تحضيره بسهولة، وبوقت قصير كوجبة خفيفة لكِ ولأسرتكِ، ولتتعرفي سيدتي على كيفية تحضير هذا الطبق المميز، تابعي قراءة مقالنا لهذا اليوم، وحضّري شعيرية الأرز دون تردد.
وصفة شعيرية الأرز
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
25 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
عبوة بوزن مئتي غرام من شعيرية الأرز المجفّف.
ثماني حبات من الجمبري الطازج المقشّر والمنظّف.
ثلاثة أرباع كوب من الملفوف المبشور.
نصف كوب من أوراق النعناع الطازج.
ربع كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة.
ثلاثة فصوص من الثوم.
ثلاث ملاعق كبيرة من صلصة السمك.
ملعقتان كبيرتان من العسل.
ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل الطازج، والمفروم.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض المطحون.
عصير حبة من الليمون.
ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غ من نودلز الأرز المجفّف
الطاقة | 364 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 80 غرام |
الدهون | 0.6 غرام |
البروتين | 6 غرام |