تعددت أنواع وأشكال المعكرونة لدرجة أنها تكاد لا تحصر، ولكل نوع من هذه الأنواع طبق خاص به ويتناسب به؛ فمثلًا تتناسب السباغيتي مع صلصة الطماطم واللحمة المفرومة أما الحلزونية فهي تتناسب مع السلطات أكثر، ومن أشهر هذه الأشكال هي الرافيولي التي تكون عبارة عن عجينة مربعة الشكل ومحشية وهي تعطي مجالًا واسعاً في اختيار الأطباق التي تحضر معها إذ يمكن طهيها مع اللحم أو الدجاج وصلصة الطماطم أو البشاميل؛ وفي هذا المقال نقدم لك عزيزتي إحدى هذه الطرق وهي رافيولي باللشاميل.
رافيولي بالبشاميل

وقت الطهي
25 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

عبوة من معكرونة الرافيولي.

كوب من الحليب.

كوب من الجوز الصحيح.

نصف كوب من الجوز المفروم فرمًا خشنًا.

رطل من الفطر المقطع إلى شرائح.

ربع كوب من زيت الزيتون.

ثلاثة أسنان من الثوم.

أربع أوقيات من مكعبات الجبن الكريمي.

ثلاثة أكواب من أوراق السبانخ الصغيرة.

ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.

ملعقة كبيرة من الطحين.

ملح حسب الرغبة.

فلفل أسود مطحون حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل(100غ)من الرافيولي
الطاقة | 189 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 33.07 غرام |
الدهون | 7.09 غرام |
البروتين | 11.02 غرام |