تُعدّ أطباق الباستا بأنواعها وأشكالها المتنوعة والمتعددة من أكثر الأطباق الإيطالية شهرة، إذ إنّ الباستا أو المعكرونة الآن تحضّر في معظم دول العالم، وغالبًا ما تكون واحدة من أكثر الأطباق المفضلة لدى الجميع، لا سيّما الأطفال الصغار، وبالرغم من تعدد أنواع وأشكال المعكرونة، إلّا أنّ معكرونة الأقلام أو البنّه تُعد واحدة من أكثر أنواع المعكرونة انتشاراً، وفي هذا المقال، اخترنا لكِ عزيزتي وصفتين مختلفتين من أشهى وصفات معكرونة الأقلام، والتي يمكنكِ اختيار إحداهما، وتحضيرها بكل سهولة لعائلتكِ لمائدة غداء هذا اليوم.
طريقة عمل مكرونة أقلام
وقت الطهي
16 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوب من معكرونة الأقلام.
سبعمئة غرام من التونة المعلبة المصفاة.
ملعقة صغيرة من مسحوق بودرة البصل.
رشة صغيرة من الملح.
أربعمئة وخمسون ملليلترًا من صوص ألفريدو الجاهزة.
ستون غرامًا من جبن بارميزان المبشور.
نصائح :
- يمكنكِ استبدال صوص ألفريدو الجاهزة بالصوص المحضر في المنزل.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لحصة من معكرونة الأقلام بالتونة
الطاقة | 794 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 47.8 غرام |
الدهون | 39.8 غرام |
البروتين | 62 غرام |