تتوفر العديد من الأطباق المختلفة والتي يُمكن لسيدة المنزل أو لأيّ فرد آخر تحضيرها بكل سهولة في الأوقات الصعبة، ومن هذه الأطباق المعكرونة بالتونة والمايونيز؛ فبالإضافة إلى كونها سهلة التحضير فإنّها أحد الأطباق المفيدة جيدًا، ومن خلال هذا المقال سوف تتعلمين طريقة تحضير المعكرونة بالتونة والمايونيز.
طريقة عمل مكرونة بالتونة والمايونيز
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
عبوة (كيس) من المعكرونة المسلوقة.
علبتان من التونة.
حبة كبيرة الحجم من البصل الأحمر.
نصف كوب من الزيتون الأسود.
نصف حبة من الفلفل الأخضر، والأصفر، والأحمر الحلو.
علبة من الذرة.
رشة من الملح.
رشة من الفلفل الأسود.
كوب من المايونيز.
ربع كوب من زيت الزيتون.
عصير نصف حبة من الليمون.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100غ من المعكرونة بالمايونيز
الطاقة | 221 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 25 غرامًا |
الدهون | 12 غرامًا |
البروتين | 4.5 غرامات |