أحضرنا لكِ اليوم مقالًا مميزًا عن المعكرونة اللولبية، ويُمكنكِ تحضيرها كباقي أشكال المعكرونة بوصفات عديدة ومختلفة، إذ يُمكنكِ إضافة العديد من المكونات مثل: الخضار، واللحوم، أو الصوصات المختلفة، ولتتعرفي أكثر على كيفية إعدادها تابعي معنا قراءة المقال، ونتمنى أن تصبح من وصفاتك المفضلة معنا.
كيفية تحضير مكرونة لولبية
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
عبوة من المعكرونة اللولبية مقدار نصف كيلو غرام.
لتر من الماء.
ملعقة صغيرة من الملح.
نصف كوب من جبنة الموزاريلا المبشورة.
مكونات الحشوة
صدران من صدور الدجاج.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
مكونات الصلصة
ست ملاعق كبيرة من الزبدة.
ثلاثة أرباع الكوب من الدقيق الأبيض.
أربعة فصوص من الثوم المفروم ناعمًا.
أربعة أكواب من الحليب السائل.
كوبان من الكريمة الخفق.
كوب من أوراق السبانخ المفرومة ناعمًا.
كوب ونصف من جبنة الموزاريلا المبشورة.
كوب من جبنة البارميزان المبشورة.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غ من المعكرونة بالجبنة
| الطاقة | 82 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 11.5 غرام |
| الدهون | 2.46 غرام |
| البروتين | 3.38 غرام |
المزيد من الوصفات
