تعتبر المعكرونة من أشهر الوصفات الإيطالية التي انتشرت في أنحاء الوطن العربي، وذلك لمذاقها اللذيذ وسهولة تحضيرها فهي تتناسب مع جميع أنواع الأجبان واللحوم والدجاج وتكون المكون الأساسي في الكثير من السلطات، وفي هذا المقال سنقدم لك عدة طرق لإعداد المعكرونة، فتابعي معنا.
وصفات منوعة لتحضير المعكرونة بالخضار
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
باكيت من المعكرونة سباغتي.
حبتان من الكوسا.
حبتان من الباذنجان.
حبة متوسطة من الفلفل الأحمر الحلو مقطع بالطول.
ربع كوب من زيت الزيتون.
حبة متوسطة من الفلفل الأخضر مقطع بالطول.
أربعة فصوص من الثوم المهروس.
حبة متوسطة من الفلفل الأصفر مقطع بالطول.
عودان من البصل الأخضر مفروم مع الأوراق.
ثلاث ملاعق كبيرة من معجون الطماطم.
ملعقة كبيرة من البهار المشكل.
كوب من الطماطم شيري مقطع أنصاف.
ملعقة كبيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
كوب من زيت الزيتون منزوع النوى.
ملعقة صغيرة من الهيل.
باكيت من جبن الموزاريلا الطازج.
- قطعي حبتين من الكوسا مع حبتين من الباذنجان إلى شرائح دائرية رقيقة، وامسحي بالزيت.
- سخني الشواية ثمّ ضعي حبة من الفلفل الأحمر وحبة من الفلفل الأخضر وحبة من الفلفل الأصفر، وكوباً من الطماطم وحبتين من الكوسا وحبتين من الباذنجان وقلبيها من حين لآخر حتى تحميصها.
- ضعي الخضار في صينية وخبزها داخل الفرن على درجة حرارة مئتين مئوية حتى تحميرها.
- قطعي الخضار المشوية إلى قطع صغيرة الحجم بواسطة السكين واتركيها جانباً.
- ضعي مقداراً وفيراً من الماء داخل قدر، ثمّ أضيفي ملعقة كبيرة من الملح وملعقة كبيرة من الزيت ثمّ ضعي المعكرونة واتركيها لعدة دقائق حتى نضوجها.
- سخني باقي الزيت داخل قدر واسع، ثمّ أضيفي أربعة فصوص من الثوم وملعقة كبيرة من البهار المشكل وملعقة كبيرة من الملح ونصف ملعقة من الفلفل.
- قلبي المكونات حتى تحميصها جيداً ثمّ أضيفي عودين من البصل وقلبيهما جيداً.
- أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من معجون الطماطم مع كوب من ماء سلق المعكرونة، ثمّ أضيفي الخضار وقلبي حتى اختلاطها جيداً واتركيها لعدة دقائق حتى تتسبك.
- أخرجي المعكرونة من الماء، ثمّ ضعيها مباشرة على خليط الخضار وحركيها حتى تختلط مع الخضار، ثمّ أضيفي نصف الباكيت المتبقي من جبن الموزاريلا.
- اسكبي المعكرونة في طبق التقديم ثمّ اضيفي المزيد من الجبن، وحركيها وقدميها دافئة.
معكرونة بالخضار والكريمة
المعلومات العامة:
المقادير :
ثلاثمئة وخمسون غراماً من المعكرونة.
سبع حبات من الفطر مقطع.
ملعقتان كبيرتان من الدقيق أو الطحين.
نصف حبة من الكوسا مقطعة.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
رأس من البروكلي.
مئتا غرام من الطماطم المقطعة.
أربعمئة ملليلتر من الحليب.
ملعقة كبيرة ونصف من الزبدة.
مئة وخمسون غراماً من الجبنة المبشورة.
طريقة التحضير :
- سخني الفرن على درجة حرارة مئتين مئوية.
- اسلقي ثلاثمئة وخمسين غراماً من المعكرونة حسب التعليمات المذكورة على العلبة.
- اقلي سبع حبات من الفطر المقطع ونصف حبة من الكوسا ورأس من البروكلي بزيت الزيتون داخل مقلاة عميقة لمدة ثلاث إلى أربع دقائق.
- ارفعي الخضار عن النار.
- ضعي ملعقة كبيرة ونصف من الزبدة مع أربعمئة ملليلتر من الحليب وملعقتين كبيرتين من الدقيق داخل مقلاة ثانية، واخلطي باستمرار لتحصلي على قوام سميك.
- أضيفي مئة وخمسين غراماً من الجبن على الخليط حتى تذوبيها.
- أضيفي مئتي غرام من الطماطم المقطعة على الخليط ودعيها حتى تتجانس.
- أضيفي الخضار فوق الخليط.
- ضعي المعكرونة المسلوقة داخل صينية خبز وأضيفي الخليط فوقها.
- ضعيها داخل الفرن المحمى مسبقاً لمدة عشرين إلى خمس وعشرين دقيقة وقدميها.
فطيرة المعكرونة بالخضار
المعلومات العامة:
المقادير :
مئة وخمسون غراماً من البروكلي.
كوب من الطماطم الكرزية.
حبة فليفلة صفراء مقطعة.
حبة جزر مقطعة.
ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
ثلاث بيضات.
نصف كوب من جبن ريكوتا.
نصف كوب من جبن البارميزان.
كوب من الحليب.
فصان من الثوم.
بهار أسود حسب الرغبة.
كوب من جبن الموزاريلا.
ملح حسب الرغبة.
ثلاثمائة غرام من المعكرونة الناضجة.
طريقة التحضير :
- ضعي حبة من الجزر مع حبة من الفليفلة الصفراء وكوباً من الطماطم الكرزية داخل صينية مغطية بورق الألمنيوم.
- قومي بتتبيل المكونات بأربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ثمّ ضعي الفلفل الأسود والملح حسب رغبتك واخلطي جيداً.
- ضعي الصينية داخل الفرن لمدة عشرين دقيقة.
- ضعي أربع حبات من البيض مع نصف كوب من جبن الريكوتا في وعاء جانبي واخلطي جيداً.
- أضيفي ربع كوب من جبن البارميزان مع نصف كوب من جبن الموزاريلا وقلبي جيداً.
- أضيفي فصين من الثوم مع كوب من الحليب والملح والفلفل الأسود حسب الرغبة واخلطي.
- ضعي المزيج السابق فوق المعكرونة المسلوقة وقومي بتالقليب جيداً.
- اسكبي مزيج الخضار على المكونات واخلطي جيداً.
- ضعي جميع المكونات داخل صينية وقومي بفرد خليط المعكرونة.
- ضعي نصف كوب من جبن الموزاريلا على الوجه.
- ضعي الصينية في الفرن مرة ثانية واتركيها لمدة عشرين دقيقة.
سلطة المعكرونة بالخضار
المعلومات العامة:
المقادير :
اثنان كيلو من المعكرونة.
قرنان من الذرة مقشرين.
حبة من القرع الأصفر المقطع شرائح طولية سميكة.
حبة من الفلفل البرتقالي مقطع إلى شرائح.
حبة من الكوسا مقطعة إلى شرائح طولية سميكة.
أربعة أعواد من البصل الأخضر.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
فلفل أسود حسب الرغبة.
ملح حسب الرغبة.
حبة من عصير الليمون الحامض.
ربع كوب من البقدونس المفروم.
ثمانية وعشرون غراماً من الطماطم شيري أنصاف.
طريقة التحضير :
- سخني الشواية على درجة حرارة متوسطة إلى مرتفعة، واطبخي المعكرونة واتركيها حتى تبرد.
- ادهني حبة من الفلفل البرتقالي المقطع وأربعة أعواد من البصل الأخضر وقرناً من الذرة المقشرة وحبة من القرع الأصفر المقطع وحبة من الكوسا المقطعة بالزيت باستخدام فرشاة ثمّ تبليهم بالملح والفلفل حسب رغبتك.
- قومي بشوي الذرة وقلبيها جيداً حتى نضوجها ورؤية حبات متفحمة لمدة عشر دقائق، ثمّ اشوي شرائح القرع والكوسا لمدة دقيقتين لكل جهة.
- ضعي البصل على الشواية لمدة دقيقتين وفي هذه الأثناء قومي بخفق ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وحبة من عصير الليمون الحامض مع صوص البيستو وبرش الليمون معاً ثمّ أضيفي الفلفل والملح حسب رغبتك.
- قطعي حبة من القرع وحبة من الكوسا وحبة من الفلفل إلى قطع صغيرة الحجم وأضيفيها إلى الصوص معاً داخل وعاء.
- قطعي قرناً من الذرة وأضيفيه إلى الخليط ثمّ قطعي عودين من البصل وضعيهما فوق الخليط.
- أضيفي اثنين كيلو من المعكرونة وثمانية وعشرين غراماً من الطماطم الشيري وقلبي بلين حتى يتغطى الخليط كله بالصوص ثمّ أضيفي ربع كوب من البقدونس المفروم
- قومي بالتتبيل بالفلفل والملح حسب الرغبة.
معكرونة كلاسيكية
المعلومات العامة:
المقادير :
مئة ملليلتر من زيت الزيتون.
ثلاث كرات من جبن الموزاريلا.
مئة غرام من شرائح زيت الزيتون.
خمس عشرة ورقة من ورق الريحان الطازج.
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
ثلاثمئة غرام من الطماطم العنبية مقطعة إلى مكعبات.
ثلاثمائة غرام من المعكرونة المسلوقة.
طريقة التحضير :
- سخني مئة ملليلترٍ من زيت الزيتون داخل مقلاة عميقة، ثمّ أضيفي مئة غرام من شرائح الزيتون وثلاث كرات من جبنة الموزاريلا وخمس عشرة ورقة من الريحان، وثلاثمئة غرام من الطماطم، واطهيها حتى تذوب جبنة الموزاريلا.
- أضيفي ثلاثمئة غرام من المعكرونة، ثمّ تبليها بالفلفل والملح حسب الرغبة، ثمّ غطيها وقلبيها جيداً وقدميها مباشرة.
نصائح:
تجنبي ترك المعكرونة مدة أطول من الوقت المخصص على العبوة حتى لا تلتصق.ينصح بتحريك المعكرونة من وقت لآخر فهي لا تحتاج إلى تحريك مستمر.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من المعكرونة
الطاقة | 51 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 8.05 غرام |
البروتين | 1.41 غرام |
الدهون | 1.48غرام |