يعد طبق سباغيتي بكرات اللحم من الأطباق الإيطالية الشهية الغنية بالنكهات، تحتوي على قيمة غذائية عالية، يمكنك تجربتها وتقديمها لعائلتك باتباع الوصفة الآتية:
طريقة تحضير سباغيتي بكرات اللحم
وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
60 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات الصوص
بصلة مفرومة بشكل ناعم.
ثلاثة فصوص من الثوم المهروس.
ربع كوب من زيت الزيتون.
حبتان من الطماطم المقشرة بشكل كامل.
ملعقة صغيرة من السكر.
ملعقة صغيرة من الملح.
ورقة غار.
ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.
ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة من الريحان المجفف.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
مكونات السباغيتي
خمسمئة غرام من اللحم المفروم.
كوب من البقسماط.
ملعقة كبيرة من البقدونس المجفف.
ملعقة كبيرة من جبن البارميزان المبشور.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ربع ملعقة صغيرة من بودرة الثوم.
بيضة مخفوقة.
عبوة من معكرونة السباغيتي المسلوقة والمصفاة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 85 غراماً من سباغيتي باللحم
الطاقة | 250 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 5 غرام |
الدهون | 19 غرام |
البروتين | 14 غرام |