يمكنكِ إعداد السباغيتي كطبق رئيس، أو كطبق جانبي في العزائم، كما يمكنكِ تحضير السباغيتي على وجبة الغذاء لأطفالكِ، فهي وجبة متكاملة العناصر الغذائية إذا أضفتِ لها أنواع من الخضار واللحوم، ويُقدم لكِ هذا المقال وصفتين مختلفتين لتحضير السباغيتي بخطوات سهلة التطبيق وبمكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل، وأهم ما يميز هذه الوصفات أنّها سريعة، ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت في التحضير.
وصفات سهلة لتحضير السباغيتي

وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

باكيت من السباغيتي.

ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.

كوبان من الفطر المعلب المصفى جيدًا من الماء والمقطع لشرائح رفيعة.

ملح حسب الرغبة.

أربعة أكواب من الماء.

ربع كوب من أوراق البقدونس الطازجة المفرومة ناعمًا.

كوبان من عصير الطماطم.

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

ملعقة كبيرة من الثوم المهروس ناعمًا.

فلفل أسود مطحون حسب الرغبة.

ملعقة كبيرة من جبنة البارميزان المبشورة ناعمًا.

ملعقة كبيرة من الزعتر الناشف.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من السباغيتي
الطاقة | 149 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 30 غراماً |
الدهون | 1.7 غرام |
البروتين | 6 غرامات |