تعتبر اللازانيا من الأطباق المشهورة في المطبخ الإيطالي، وهي عبارة عن رقائق طويلة من العجين بحيث تعتبر نوعًا من أنواع المعكرونة التي لقيت رواجاً وإقبالاً شديداً من قِبل الكبار والصغار، وكلمة لازانيا هي كلمة إغريقية ترمز إلى "قدر الطبخ"، واشتهرت وجبة اللازانيا في جميع دول العالم وأصبحت في قائمة الأطعمة الأساسية لمختلف الوجبات، وسنتعرف في هذا المقال على عدة وصفات لعمل اللازانيا بالخضار.
وصفات سهلة لعمل لازانيا بالخضار، جربيها!
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
لتران من صلصة الطماطم.
ثلاث حبات من الفلفل الحلو الملون، مقطعة لمكعبات صغيرة.
حبتان من البطاطا، مقشرة ومقطعة لمكعبات صغيرة.
ربع كيلو من الفطر، مقطع لشرائح.
مئتا جرام من الجبنة المشكلة المبشورة.
لتر حليب.
ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
ملعقتان كبيرتان من الزيت.
أربع ملاعق كبيرة من الدقيق.
ست شرائح من اللازانيا.
رشة من جوزة الطيب.
فلفل حسب الرغبة.
ملح حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية للحصة الواحدة من لازانيا الخضار
الطاقة | 288 سعرًا حراريًا |
الكربوهيدرات | 18 غرامًا |
الدهون | 16 غرامًا |
البروتين | 18 غرامًا |