هل سمعتي يوماً بلازانيا السبانخ؟ أو هل عرفتي أن اللازانيا يمكن إعدادها بالسبانخ؟ لتتعرفي عزيزتي على هذه الوصفة الجديدة واللذيذة قمنا بوضع هذة المقالة بين يديكِ، ويمكنكِ اختيار الوصفة التي تناسبكِ.
طريقة عمل لازانيا بالسبانخ
وقت الطهي
40 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
لازانيا.
4 صدور من الدجاج المقطعة لقطع صغيرة.
كوبان من جبن الريكوتا.
4 أكواب من السبانخ.
كوبان من المشروم (الفطر).
بصلة مقطعة لقطع صغيرة.
فصان من الثوم المفروم.
رشة من جوزة الطيب.
مغلف من مرق الدجاج.
لتر واحد من البشاميل.
كوبان من جبن الموتزاريلا.
ملعقة صغيرة من الزبدة.
ملعقة صغيرة من الزيت.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية في طبق من لازانيا السبانخ
الطاقة | 340 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 40 غرام |
الدهون | 10 غرام |
البروتين | 20 غرام |