طبق اللازانيا من الأطباق المشهورة واللذيذة التي يقدمها المطبخ الإيطالي، يمكنك تحضير هذا الطبق باتباع الخطوات الآتية:
طريقة عمل اللازانيا بالبشاميل بدون سلق
وقت الطهي
50 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
علبة من معكرونة اللازانيا.
كوب من جبن الموزاريلا المبشور.
مكونات الحشوة
ملعقة صغيرة من الزيت النباتي.
نصف كيلو من لحم البقر المفروم.
حبتان من البصل المفروم بشكل ناعم.
أربع حبات من الجزر المقطع.
ثلاث حبات من الطماطم المقطعة.
ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
ملعقة صغيرة من الأوريجانو.
كوب من الماء.
مكونات صلصة البشاميل
ثلاث ملاعق صغيرة من الزبدة.
خمس ملاعق كبيرة من الدقيق.
خمسة أكواب من الحليب السائل.
نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 385 غراماً من اللازانيا
الطاقة | 602 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 35 غراماً |
الدهون | 32 غراماً |
البروتين | 44 غراماً |