الفوتشيني هي أحد أنواع الباستا الإيطالية، وهي أشرطة من المعكرونة، وتُطهى مثل كل أنواع الباستا، إذ تسلق بالماء المغلي لعدة دقائق، وتصفى من الماء، وتحضر الفوتشيني بطرق عديدة، مثل: الفوتشيني بالصلصة البيضاء، أو الكريمة، أو الحمراء، أو فوتشيني بالدجاج، أو الجمبري، وغيرها العديد، وفي هذا المقال سوف نقدم لكِ عدة وصفات لتحضير الفوتشيني.
فوتشيني نودلز
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ثلاثمئة وأربعون غرامًا من الفوتشيني.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
حبة من البصل المقطع لمكعبات.
أربعة فصوص مفرومة من الثوم.
كوب من الطماطم المهروسة.
ملعقة صغيرة من معجون الطماطم.
ملعقة صغيرة من النعناع المجفف.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
كوب من الكريمة الثقيلة.
نصف كوب من جبنة البارميزان المبشورة.
بصل أخضر مفروم للتزيين.
مقدار من الماء.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من الفوتشيني
الطاقة | 375 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 75 غرامًا |
الدهون | 1.8 غرام |
البروتين | 14 غرامًا |